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接纳真实的自我
| ISBN/价格： | 978-7-5236-0769-5:CNY59.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi jpn |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 接纳真实的自我/.(日) 小池龙之介著/.陈旭译 |
| 出版发行项： | 北京:,中国科学技术出版社:,2024.08 |
| 载体形态项： | 256页:;+图:;+19cm |
| 一般附注： | 中科书院 |
| 提要文摘： | 本书内容通俗易懂，字里行间蕴含丰富的生活哲思，既分析了我们在日常工作和生活中陷入纠结、精神内耗的原因，又给出了灵活应对的方法，最终帮助我们了解真正的自我期许，缓解焦虑情绪。 |
| 并列题名： | "ありのまま"の自分に気づく jpn |
| 题名主题： | 心理压力 调节(心理学) 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 小池龙之介 著 |
| 个人名称次要： | 陈旭 译 |
| 记录来源： | CN 百万庄 20240807 |