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小运动，随心做
| ISBN/价格： | 978-7-111-77469-3:CNY49.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi jpn |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 小运动，随心做/.(日) 长岛康之著/.朱佳琳译 |
| 出版发行项： | 北京:,机械工业出版社:,2025.05 |
| 载体形态项： | ⅩⅩ, 160页:;+图:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书致力于改变人们对运动的常规看法，鼓励人们通过一些轻松的日常动作养成锻炼的习惯，在无形中改善自己的身体机能，重新获得对身体的掌控权。 |
| 题名主题： | 健身运动 基本知识 |
| 中图分类： | G883 |
| 个人名称等同： | 长岛康之 著 |
| 个人名称次要： | 朱佳琳 译 |
| 记录来源： | CN 江苏新华 20250603 |