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活出生命力
| ISBN/价格： | 978-7-5477-4669-1:CNY59.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 活出生命力/.(爱尔兰) 马克·罗著/.Mark Rowe/.孟繁强译 |
| 出版发行项： | 北京:,北京日报出版社:,2025.05 |
| 载体形态项： | 253页:;+图:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书为读者打造了活出生命力的“全景地图”，包括“活力之心”“活力之体”“活力之魂”“活力之思”四个版块，涵盖如何锻炼身体、吃健康的食物、保持充足的睡眠、学会应对焦虑和压力、建立高质量人际关系等内容，为读者提供重塑健康与活力的高能量处方。 |
| 题名主题： | 成功心理 普及读物 |
| 中图分类： | B848.4 |
| 个人名称等同： | 罗 马克 著 |
| 个人名称次要： | 孟繁强 译 |
| 记录来源： | CN 浙江省新华书店集团公司 20250708 |