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普拉提床拉伸训练解剖图解
| ISBN/价格： | 978-7-115-65546-2:CNY78.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 普拉提床拉伸训练解剖图解/.(澳) 安东尼·莱特 (Anthony Lett) 著/.林家琪[等] 译 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2025.08 |
| 载体形态项： | xxiv, 167页:;+彩图:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书提供了针对小腿和其他下肢区域、腘绳肌和其他髋伸肌、股四头肌和其他髋屈肌、臀肌、内收肌、脊柱上肢和肩部这几个身体区域的普拉提床拉伸练习，以及以分腿(劈叉)姿势进行的普拉提床拉伸练习，这其中些练习基于作者多年的普拉提研究和实践经验，既包括经典练习的变式，也包括创新练习。 |
| 题名主题： | 健身运动 运动训练 图解 |
| 中图分类： | G883.2 |
| 个人名称等同： | 莱特 安东尼 著 |
| 个人名称次要： | 林家琪 译 |
| 个人名称次要： | 王立娟 译 |
| 个人名称次要： | 杨挺 译 |
| 记录来源： | CN 江苏新华 20251009 |