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运动中的流畅体验:基于正念训练的卓越运动表现实践方法
| ISBN/价格： | 978-7-115-66241-5:CNY62.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 运动中的流畅体验/.(美) 埃米·萨尔茨曼著/.Amy Saltzman/.黄志剑 [等] 译 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2025.06 |
| 载体形态项： | ⅩⅨ, 184页:;+图:;+24cm |
| 一般附注： | 人邮体育 |
| 提要文摘： | 本书分为三部分。第一部分奠定训练基础，引导读者从正念训练的基础练习入手，熟悉其概念与方法。第二部分聚焦高级技能，借助针对性的练习与活动，帮助读者在运动场景中应对难题、调适心理。第三部分着眼于教练与父母，讲解他们应掌握的正念训练要点。 |
| 题名主题： | 运动员 运动训练 |
| 中图分类： | G808.1 |
| 个人名称等同： | 萨尔茨曼 埃米 著 |
| 个人名称次要： | 黄志剑 译 |
| 个人名称次要： | 郑宇萌 译 |
| 个人名称次要： | 叶茜 译 |
| 记录来源： | CN 江苏新华 20250702 |