| ISBN/价格: | 978-7-115-64803-7:CNY49.80 |
|---|---|
| 作品语种: | chi |
| 出版国别: | CN 110000 |
| 题名责任者项: | 女孩,你一定要看看自己健身后的样子/.柏柏著/绘 |
| 出版发行项: | 北京:,人民邮电出版社:,2024.09 |
| 载体形态项: | 232页:;+彩图:;+19cm |
| 提要文摘: | 本书通过一系列小故事,展示了健身对个人心态和生活方式的积极影响,同时提供了实用的健身干货,如怎么选运动装备、如何使用健身房器械、如何干净饮食、如何克服健身过程中的心理障碍等。此外,还描绘了健身人的日常,如在公共交通工具上的姿态、处理日常琐事的方式,以及在社交场合中的表现,展现了健身给生活带来的微妙变化。 |
| 题名主题: | 女性 健身运动 |
| 中图分类: | G883 |
| 个人名称等同: | 柏柏 著/绘 |
| 记录来源: | CN 江苏新华 20240910 |