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女孩，你一定要看看自己健身后的样子
| ISBN/价格： | 978-7-115-64803-7:CNY49.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 女孩，你一定要看看自己健身后的样子/.柏柏著/绘 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2024.09 |
| 载体形态项： | 232页:;+彩图:;+19cm |
| 提要文摘： | 本书通过一系列小故事，展示了健身对个人心态和生活方式的积极影响，同时提供了实用的健身干货，如怎么选运动装备、如何使用健身房器械、如何干净饮食、如何克服健身过程中的心理障碍等。此外，还描绘了健身人的日常，如在公共交通工具上的姿态、处理日常琐事的方式，以及在社交场合中的表现，展现了健身给生活带来的微妙变化。 |
| 题名主题： | 女性 健身运动 |
| 中图分类： | G883 |
| 个人名称等同： | 柏柏 著/绘 |
| 记录来源： | CN 江苏新华 20240910 |