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马拉松终极训练指南:全新升级版
| ISBN/价格： | 978-7-5754-1416-6:CNY99.90 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 430000 |
| 题名责任者项： | 马拉松终极训练指南/.(美) 霍尔·希格登著/.Hal Higdon/.吴洪涛, 谭杰译 |
| 出版发行项： | 长沙:,湖南教育出版社:,2025.07 |
| 载体形态项： | ⅩⅦ, 283页:;+23cm |
| 一般附注： | 湛庐 |
| 提要文摘： | 本书清晰地传授了成功跑完马拉松的经验，使每一位跑者在没有伤痛的情况下发挥出最高水平。本次全新升级版保留了作者在跑步训练方面的核心知识理论，包括伤病预防、训练、营养等，另外还加入了超级马拉松、泳池训练、心率监测、波士顿资格BQ等全新内容。 |
| 题名主题： | 马拉松跑 运动训练 指南 |
| 中图分类： | G822.82 |
| 个人名称等同： | 希格登 霍尔 著 |
| 个人名称次要： | 吴洪涛 译 |
| 个人名称次要： | 谭杰 译 |
| 记录来源： | CN LCTBU 20251230 |