书目信息 机读格式(MARC)
HIIT运动解剖学:探索人体解剖生理学，重塑强健体魄
| ISBN/价格： | 978-7-5359-8340-4:CNY108.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 440000 |
| 题名责任者项： | HIIT运动解剖学/.(美) 英格丽·S. 克莱著/.王晨爽, 聂磊, 张琳漪译 |
| 出版发行项： | 广州:,广东科技出版社:,2025.05 |
| 载体形态项： | 208页:;+彩图:;+24cm |
| 一般附注： | DK健身大百科 |
| 相关题名附注： | 英文原题名取自于版权页 |
| 提要文摘： | 本书首先围绕人体生理学展开讨论，对HIIT训练改善心血管健康、提高新陈代谢水平和脂肪燃烧率、塑造和增强肌肉的科学原理进行阐释，然后重点梳理了HIIT训练的各种动作，最后为不同阶段的健身爱好者提供了健身计划。 |
| 并列题名： | Science of HIIT : understand the anatomy and physiology to transform your body eng |
| 题名主题： | 健身运动 运动解剖 |
| 中图分类： | G804.4 |
| 个人名称等同： | 克莱 英格丽·S 著 |
| 个人名称次要： | 王晨爽 译 |
| 个人名称次要： | 聂磊 译 |
| 个人名称次要： | 张琳漪 译 |
| 记录来源： | CN LCTBU 20250901 |