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休息革命:战胜过度工作的倦怠
| ISBN/价格： | 978-7-111-79026-6:CNY69.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 休息革命/.(美)阿曼达·米勒·利特尔约翰(Amanda Miller Littlejohn)著/.陶尚芸译 |
| 出版发行项： | 北京:,机械工业出版社:,2025.09 |
| 载体形态项： | 22,264页:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书深入剖析了我们因过度工作而导致的职业倦怠问题，并提供了一套系统且实用的解决方案。作者指出，在以生产力为成功标志的文化中，许多人在无意识或公开的压力下，以不可持续的速度追求成就，却牺牲了自己的身心健康。本书还探讨了职业倦怠的根源，并提出了消除职业倦怠的方法，帮助我们重新掌控自己的时间、精力和生活。 |
| 并列题名： | Rest revolution eng |
| 题名主题： | 职业 应用心理学 通俗读物 |
| 中图分类： | C913.2 |
| 个人名称等同： | 利特尔约翰 阿曼达·米勒 (美) (Littlejohn, Amanda Miller) 著 |
| 个人名称次要： | 陶尚芸 译 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20251012 |