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健身健美运动理论与实训研究
| ISBN/价格： | 978-7-5221-3047-7:CNY90.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 健身健美运动理论与实训研究/.易军, 付忠虎, 李旭著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国原子能出版社:,2023.11 |
| 载体形态项： | 297页:;+图:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书分为理论篇、实践篇与竞赛篇，理论篇介绍了健身、健美运动的概念和区别，以及有关健身健美运动的营养知识拓展；实践篇介绍与健身健美运动有关的运动训练技术，分为抗阻、有氧和伸展训练三个部分，以及体重控制方法、基本运动健身指导；竞赛篇介绍健美健身竞赛概况以及我国健身健美竞赛发展概况。 |
| 题名主题： | 健身运动 研究 |
| 题名主题： | 健美运动 研究 |
| 中图分类： | G883 |
| 个人名称等同： | 易军 著 |
| 个人名称等同： | 付忠虎 著 |
| 个人名称等同： | 李旭 著 |
| 记录来源： | CN 百万庄 20250926 |