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心静如水:如何与困难情绪泰然相处
| ISBN/价格： | 978-7-5596-8569-8:CNY45.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi spa |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 心静如水/.(西) 佩佩·加西亚著/.陈晓阳译 |
| 出版发行项： | 北京:,北京联合出版公司:,2025.08 |
| 载体形态项： | 228页:;+图:;+21cm |
| 相关题名附注： | 西班牙文题名取自版权页 |
| 提要文摘： | 本书帮助读者识别和管理日常生活中常见的困难情绪，如愤怒、恐惧、焦虑和嫉妒等。书中结合了古典斯多葛哲学与现代心理学的智慧，提供了40多项实用练习，帮助读者在面对情绪挑战时，能够以平静的心态应对。 |
| 并列题名： | Manual para la serenidad eng |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 加西亚 佩佩 著 |
| 个人名称次要： | 陈晓阳 译 |
| 记录来源： | CN 浙江省新华书店集团公司 20250902 |