书目信息 机读格式(MARC)
拒绝社恐
| ISBN/价格： | 978-7-5169-2934-6:CNY52.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 拒绝社恐/.吕叔春主编 |
| 出版发行项： | 北京:,华龄出版社:,2025.03 |
| 载体形态项： | 197页:;+24cm |
| 一般附注： | 年轻人成大事必备枕边书 |
| 提要文摘： | 社恐就是社交恐惧症，又称社交焦虑障碍，是神经症的一种亚型，以过分和不合理的对某种客观事物或情境的恐惧为主要表现。统计显示，社交恐惧症的终生患病率为13.3%，女性发病率高于男性，起病年龄主要在16岁，25-44岁年龄段人群中患病率最高。社交恐惧症的病程多数迁延，有慢性化趋势，病程越长预后越差。本书从认识社恐、正确认识自己、社交技巧训练、行为疗法等方面入手，让有社恐的人走出社恐阴霾，活出精彩的自己。本书从实际生活入手，以典型案例配以相关理论讲解，具有一定的阅读参考价值。 |
| 题名主题： | 心理交往 通俗读物 |
| 中图分类： | C912.11 |
| 个人名称等同： | 吕叔春 主编 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20251025 |