| ISBN/价格: | 978-7-115-68495-0:CNY59.80 |
|---|---|
| 作品语种: | chi |
| 出版国别: | CN 110000 |
| 题名责任者项: | 内心的重建/.维尼老师著 |
| 出版发行项: | 北京:,人民邮电出版社:,2026.01 |
| 载体形态项: | xviii, 358页:;+21cm |
| 提要文摘: | 本书基于心理学公认有效的认知行为疗法,为你提炼出三种可以终受用的基本思维方式。第一种,坏事变好事:从困难中看到转机与成长的可能;第二种,很正常,没什么:放下对事情的过度解读,接纳常态;第三种,顺其自然:尽力而为,对结果保持坦然。 |
| 题名主题: | 心理学 通俗读物 |
| 中图分类: | B84 |
| 个人名称等同: | 维尼老师 著 |
| 记录来源: | CN 浙江省新华书店集团公司 20251216 |