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练心性
| ISBN/价格： | 978-7-5699-6098-3:CNY39.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 练心性/.司拴林编著 |
| 出版发行项： | 北京:,北京时代华文书局:,2025.07 |
| 载体形态项： | 151页:;+23cm |
| 提要文摘： | 本书从认识“心性”入手，探讨其对个人决策、行为和人生轨迹的影响。书中提供了心理学理论和实用工具，帮助读者在逆境中保持乐观、化挫折为动力，逐步建立强大的自我价值感，摆脱弱者心态，明确社交定位，并在压力与内卷中守护内心平衡。此外，还强调个人修养的重要性，引导读者通过正念冥想、感恩日记等方式，维持心灵的和谐与自由，活出更加充实和有意义的人生。 |
| 题名主题： | 人生哲学 通俗读物 |
| 中图分类： | B821 |
| 个人名称等同： | 司拴林 编著 |
| 记录来源： | CN 浙江省新华书店集团公司 20260213 |