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男性健身塑形彩色图谱:超值口袋版
| ISBN/价格： | 978-7-115-66970-4:CNY29.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 男性健身塑形彩色图谱/.徐凌编著 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2025.07 |
| 载体形态项： | ⅹⅸ, 124页:;+彩图:;+19cm |
| 丛编项： | 人体运动彩色解剖图谱系列 |
| 提要文摘： | 本书讲解了健身的基础知识，还详尽介绍了超过100种针对男性健身塑形的训练动作。针对每个训练动作，书中提供了专业真人演示图、彩色肌肉解剖图、正确与错误做法，以及呼吸技巧等。 |
| 题名主题： | 男性 健身运动 图谱 |
| 中图分类： | G883 |
| 个人名称等同： | 徐凌 编著 |
| 记录来源： | CN 江苏新华 20260213 |