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零压力时间管理法:去创造属于你的“第25小时”
| ISBN/价格： | 978-7-5596-8536-0:CNY49.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi jpn |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 零压力时间管理法/.(日)池田千惠著/.黄亚译 |
| 出版发行项： | 北京:,北京联合出版公司:,2025.10 |
| 载体形态项： | 209页:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书中针对现代人常见的困境——工作与生活失衡、琐事缠身、精力耗尽、计划难以执行等问题，提供了一套人性化且易于操作的解决方案。通过区分“不得不做”和“想要做”的底层逻辑，结合“SEE法”执行方案和“六大支柱雷达图”等实用工具，帮助读者重构时间法则，卸下“必须做”的重担，找回“想要做”的自在。 |
| 题名主题： | 时间 管理 通俗读物 |
| 中图分类： | C935 |
| 个人名称等同： | 池田千惠 (日) 著 |
| 个人名称次要： | 黄亚 译 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20260105 |