书目信息 机读格式(MARC)
断糖饮食术
| ISBN/价格： | 978-7-5744-2244-5:CNY49.90 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 220000 |
| 题名责任者项： | 断糖饮食术/.陈培毅，孙奇，李楠著 |
| 出版发行项： | 长春:,吉林科学技术出版社:,2026.1 |
| 载体形态项： | 233页:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书讲述了所谓的断糖，即断绝糖，与近年来相当流行的限糖饮食法不同，断糖饮食法会尽可能地排除饮食中的糖，甚至将糖的含量降到零。因为糖具有成瘾性，渐进式的限糖饮食反而会使我们对糖的依赖与欲望变强，导致糖中毒，从而增加肥胖、心脏病和癌症的患病概率。作者通过自己独创的断糖饮食法，让读者吃得丰盛又不会发胖，搭配有氧运动，能轻松瘦下来，远离糖尿病、高血压、痛风、失眠、骨质疏松、动脉硬化、癌症等疾病，保持健康，充满活力。 |
| 题名主题： | 饮食营养学 |
| 中图分类： | R155.1 |
| 个人名称等同： | 陈培毅 著 |
| 个人名称等同： | 孙奇 著 |
| 个人名称等同： | 李楠 著 |
| 记录来源： | CN LCTBU 20260407 |