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极限体能
| ISBN/价格： | 978-7-5754-0907-0:CNY109.90 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 430000 |
| 题名责任者项： | 极限体能/.(英) 罗斯·埃奇利著/.Ross Edgley/.张涛, 张允执译 |
| 出版发行项： | 长沙:,湖南教育出版社:,2026.01 |
| 载体形态项： | 294页:;+图:;+24cm |
| 提要文摘： | 世界著名冒险家、畅销书《韧性的艺术》《世界上最健康的书》作者罗斯?埃德利（RossEdgley）全新力作，打造完美身体的终极蓝图。罗斯?埃德利花费几十年时间，持续完善极限健身的科学原则和实践，不断挑战人类体能的极限。2018年，罗斯意外受伤，职业生涯受到威胁，他被迫重新评估自己的训练计划，同时下定决心，在重新定义人体能力的终身旅程中迈出下一步。在《蓝图》中，罗斯分享了最尖端的训练计划，无论是爱好爬山、想环游英吉利海峡还是准备挑战艰苦的铁人三项，本书都将教给你许多实用的运动科学原理。 |
| 题名主题： | 运动训练 体育科学 |
| 中图分类： | G808.1 |
| 个人名称等同： | 埃奇利 罗斯 著 |
| 个人名称次要： | 张涛 译 |
| 个人名称次要： | 张允执 译 |
| 记录来源： | CN 江苏新华 20260104 |