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随时随地，疗愈自己
| ISBN/价格： | 978-7-5596-8833-0:CNY58.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 随时随地，疗愈自己/.(英) 安妮·齐默尔曼著/.Annie Zimmerman/.陈敬思译 |
| 出版发行项： | 北京:,北京联合出版公司:,2025.12 |
| 载体形态项： | 302页:;+19cm |
| 丛编项： | 未读·行动家 |
| 丛编项： | 行动家书系 |
| 提要文摘： | 本书作者将带大家深入了解早年生活如何塑造成年后的行为，明白自己被什么束缚。无论是人际关系冲突、消极自我对话，还是焦虑、抑郁等问题，都能在书中找到解决的方向。书中内容丰富，涵盖自我和亲密关系两大部分，细致剖析抑郁、焦虑、成瘾等常见问题，以及单身、寻找亲密关系、关系之中和走出关系等不同阶段的困扰。 |
| 题名主题： | 心理学 通俗读物 |
| 中图分类： | B84 |
| 个人名称等同： | 齐默尔曼 安妮 著 |
| 个人名称次要： | 陈敬思 译 |
| 记录来源： | CN 浙江省新华书店集团公司 20251224 |