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放过自己
| ISBN/价格： | 978-7-5113-9085-1:CNY59.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 放过自己/.满天星编著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国华侨出版社:,2025.10 |
| 载体形态项： | 252页:;+图:;+23cm |
| 提要文摘： | 本书提供了快速化解心理压力的49个有效方法，是作者经过多年实践验证、行之有效、可操作性强的方法。作者借助这种方法，已经成功地帮助很多人正确认识了，学会了如何接纳和放过自己，最终摆脱了各种心理上压力的困扰，重新感受到了人生的安宁与幸福。 |
| 题名主题： | 心理压力 心理调节 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 满天星 编著 |
| 记录来源： | CN 浙江省新华书店集团公司 20251020 |