| ISBN/价格: | 978-7-113-32796-5:CNY59.00 |
|---|---|
| 作品语种: | chi |
| 出版国别: | CN 110000 |
| 题名责任者项: | 从觉醒到破局/.日记星球编著 |
| 出版发行项: | 北京:,中国铁道出版社有限公司:,2026.03 |
| 载体形态项: | 248页:;+21cm |
| 一般附注: | 财富智慧 成长 |
| 提要文摘: | 本书围绕六大核心能力模块展开:写作力:用文字梳理思维、记录成长、活出影响力;坚持力:在逆境中翻盘、走出舒适圈、以热爱驱动终身学习;沟通力:有效鼓励、利他自强、高效对话并多维赋能关系;心态力:觉醒内在、疗愈过去、重塑认知、从焦虑走向从容;情绪力:告别抑郁焦虑、学习情绪稳定、克服拖延恐惧;行动力:培养理财思维、科学发声、知行合一、深度阅读对抗平庸。全书通过23个真实故事案例,由亲历者分享困境、反思与实用蜕变方法,提供可操作的行动指南。本书实用性强,适合寻求突破现状、方向指引者;渴望提升写作、坚持、沟通、心态、情绪、行动能力者;追求生活更满意、更有掌控感的人,都能通过本书找到自己的方向。 |
| 题名主题: | 成功心理 通俗读物 |
| 中图分类: | B848.4 |
| 团体名称等同: | 日记星球 编著 |
| 记录来源: | CN 百万庄 20260130 |