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从觉醒到破局:普通人的非线性成长密码
| ISBN/价格： | 978-7-113-32796-5:CNY59.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 从觉醒到破局/.日记星球编著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国铁道出版社有限公司:,2026.03 |
| 载体形态项： | 248页:;+21cm |
| 一般附注： | 财富智慧 成长 |
| 提要文摘： | 本书围绕六大核心能力模块展开：写作力：用文字梳理思维、记录成长、活出影响力；坚持力：在逆境中翻盘、走出舒适圈、以热爱驱动终身学习；沟通力：有效鼓励、利他自强、高效对话并多维赋能关系；心态力：觉醒内在、疗愈过去、重塑认知、从焦虑走向从容；情绪力：告别抑郁焦虑、学习情绪稳定、克服拖延恐惧；行动力：培养理财思维、科学发声、知行合一、深度阅读对抗平庸。全书通过23个真实故事案例，由亲历者分享困境、反思与实用蜕变方法，提供可操作的行动指南。本书实用性强，适合寻求突破现状、方向指引者；渴望提升写作、坚持、沟通、心态、情绪、行动能力者；追求生活更满意、更有掌控感的人，都能通过本书找到自己的方向。 |
| 题名主题： | 成功心理 通俗读物 |
| 中图分类： | B848.4 |
| 团体名称等同： | 日记星球 编著 |
| 记录来源： | CN 百万庄 20260130 |