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停止自我攻击
| ISBN/价格： | 978-7-5596-8718-0:CNY58.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 停止自我攻击/.周小宽著 |
| 出版发行项： | 北京:,北京联合出版公司:,2025.09 |
| 载体形态项： | 220页:;+21cm |
| 一般附注： | 时代华语国际 |
| 提要文摘： | 本书结合专业知识和真实案例，系统地剖析了原生家庭的创伤、疗愈“内在小孩”、停止精神内耗、如何理解和消化情绪、如何在不良的两性关系中及时止损等问题，揭示心理问题背后的根本原因，帮助人们更深刻地认识自己的内心，从而更好地、更有针对性地抚平内心创伤，走出内心的黑暗，塑造全新的自我。 |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 周小宽 著 |
| 记录来源： | CN 百万庄 20251105 |