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翻过自己这座山
| ISBN/价格： | 978-7-5727-2017-8:CNY49.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 510000 |
| 题名责任者项： | 翻过自己这座山/.李慧姬著 |
| 出版发行项： | 成都:,四川科学技术出版社:,2025.10 |
| 载体形态项： | 218页:;+23cm |
| 提要文摘： | 本书通过大量案例与实用方法论，引导读者直面内心冲突，学会将情绪视为认知自我的窗口而非阻碍，逐步掌握切断负面思维循环的技巧。书稿中强调，真正的成长并非与过去的自己彻底决裂，而是通过自我觉察与接纳，将过往伤痛转化为滋养内心的养料。 |
| 题名主题： | 人生哲学 通俗读物 |
| 中图分类： | B821 |
| 个人名称等同： | 李慧姬 著 |
| 记录来源： | CN 百万庄 20260116 |