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心中之城:重塑内心的堡垒
| ISBN/价格： | 978-7-5155-2851-9:CNY52.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 心中之城/.舒允著 |
| 出版发行项： | 北京:,金城出版社:,2026.03 |
| 载体形态项： | 180页:;+23cm |
| 提要文摘： | 本书以“向内生长、向外从容”为核心，从自我成长、生活态度、情绪管理、人际关系等六大维度，用茉莉的婚礼焦虑、“我”与师妹的差距困惑、外婆晚年逐梦等真实故事为引，拆解当代人常见的内耗困境：拒绝“垃圾快乐”的诱惑、摆脱“表演式努力”的假象、破解“急于求成”的焦虑、修炼“钝感力”的铠甲。 |
| 并列题名： | City in the heart eng |
| 题名主题： | 心理学 通俗读物 |
| 中图分类： | B84 |
| 个人名称等同： | 舒允 著 |
| 记录来源： | CN 浙江省新华书店集团公司 20260508 |